일상생활 TIP!!!72 운동효과가 없는 이유 운동효과가 없는 이유 운동 운동은 사람에 따라 건강을 관리하는 방법이 다르고, 본인에게 맞는 방법도 모두 다르기 마련입니다. 하지만 어떤 방식을 사용하는가에 대한 차이가 있을 뿐, 운동은 건강관리에 있어서 빠질 수 없는 중요한 방법입니다. 하지만 처음 운동을 시작하는 경우, 무엇을 어떻게 해야 하는지 막막하기도 할겁니다. 인터넷에는 충분하다 못해 어지러울 정도로 많은 자료들이 있지만, 어떤 게 자신과 맞는지 판단하는 것은 여전히 쉽지 않은 문제 이기도 합니다. 그래서인지, 꾸준히 운동을 하고 있음에도 불구하고 별다른 효과를 느끼지 못하는 사람들이 예상외로 많습니다. 때로는 효과를 느끼긴 느끼지만, 하는 운동량에 비해선 미미하다고 느끼는 경우는 훨씬 많습니다. 운동의 방법 운동은 크게 무산소 운동과 유산소.. 2020. 4. 27. 빨래할때 알아두면 좋은정보 10가지!! 빨래하실때마다 힘드시죠? ^^ 오늘은 빨래하실때 도움이 되는 10가지 정보를 알려 드릴까합니다!!! 빨래하실때 참고 하셔도 좋을듯 싶습니다!^^ 이상 세탁할때 유용한 10가지 방법에대해 알아보았습니다!감사합니다! 2018. 10. 27. 전자레인지에 돌리면 안되는 것들 12가지!! 오늘은 일상 생활에서 많이 사용하는 전자레인지에 대해 알아볼려구합니다!! 편한만 큼 위험하기도 한데요...그럼 전자렌지에 넣고 돌리면 안되는것들에 대해 알아보기로 할까요? 편한게 쓸수있는 만큼 넣으면 안되는것들도 있으니 잘 살펴 보시기 바랍니다! 이상 전자레인지에 돌리면 안되는 것들에 대해서 알아보았습니다!! 2018. 10. 25. 남은 향수 이제 버리지 마시고 재활용하세요! 오늘은 사용하시는 향수의 유통 기간과 사용하지 않는 향수의 또다른 재활용 방법에 대해 알아볼까 합니다. 향수의 유통기간은 구입하시고 사용한후부터 향수마다 조금씨 다르지만 1년에서 5년 사이로 보고 있는데요. 아무래도 5년까지는 아닌 것 같고 보통 3년 정도로 보시면 좋을것 같습니다.향수는 공기중에 산화작용을 하기 때문에 사용은 되도록 1년안에 사용하시는것이 제일 좋다고 합니다. 남은 향수의 활용법 향수를 사용하다보면 향수를 한두 가지만 쓰는것이 아니라서 쓰던 것만 쓰게 되고 쓰지 않는 것은 더 쓰지 않게 되더라구요.그래도 버리자니 아깝고 그렇다고 다시 쓰기도 그렇고 애물단지가 되어버리는데요 이럴땐 다른 활용법을 통해 남은 향수를 재활용 해 보시기 바랍니다 디퓨저 남은 향수와 디퓨저 베이스를 3:7 비율로.. 2018. 10. 24. 이전 1 ··· 14 15 16 17 18 다음
